23- KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ (KKMM)

NASIL YAPILIR?

Her kadın ayda bir kez kendi memelerini gözleyerek ve elle dokunarak kontrol etmelidir.

EN UYGUN ZAMAN NE ZAMANDIR?

Adetin başlangıcından itibaren 7.-10. günler arası.

GÖZLE MUAYENEDE NELERE BAKILIR?

Önce ayna karşısında ayakta düz dururken, sonra kollar yukarı kaldırılmış pozisyonda, daha sonra ise eller bele bastırılmış pozisyonda memeler dikkatle incelenir. Memelerde şekil, boyut, şişme, çökme deride renk ve biçim değişiklikleri olup-olmadığı kontrol edilir.